ランチまで我慢できない私、そしてそこのあなた・・・
ダイエットで食事制限をしている場合、
どうしても。。。。どうしても・・・・そう! もうどうしても小腹が・・・
「わかります!」その気持ち
で
そこでコンビニに走っちゃうとアウト!!!
スナックやチョコレート類を購入するものなら完全ノックアウト!!!ですよね
カロリーは限界までカット、さらに油類もカット、
ついでに食物繊維が豊富で便通改善、
辛さを足したものは脂肪燃焼に♪
ちょっとしたことですが、毎日のこと、ぜひ
ダイエット食品をひきだしに潜ませるべきです。
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